boli w

a ja mam pytanie nie pobolewało Cię "w klatce" w ciągu dnia?, bo mnie troche boli, i nwm czy to od pogody, bo straszna duchota, czy od APL

[...] troche lepiej niz ostatnio, brzuch dzis ladnie doyebalem Jezeli chodzi o AB to mam takei dziwne uczucie jakbym sie na tym rozciagal, tzn brzuch i potem niezle mnie na dole boli, ale pewnie tak powinno byc Jeszcze 1 rzecz mnie niepokoi: otoz przy wspieciach na palcach ostatnio zaczynam czuc sciegna, czasami trzaskaja tak jakby, naciagaja sie [...]

[...] dokladnie pod koniec kuracji. @qwerty: Jesli to pytanie o klatke bylo do mnie to nie,nie bolalo mnie nic,ogolnie mam problem z tzw klatka szewska i czasami mnie to boli/uciska,ale nie zauwazylem zeby sie cos dzialo. @dobi juz jest ok,trzeba bylo troche dluzej poczekac,napisz mi co to znaczy,bo tam pisales ze bierzesz jakąś melatonine i [...]

Aktualnie bardzo by mi zależało na treningu w domu z racji braku funduszy (szukam pracy), ale jeśli siłownia ma dać o wiele lepsze efekty to mogę pójść, mam 5min piechtobusem. Co do skakanki, to nie wydaje mi się żebym był na nią za ciężki, nogi mam akurat mocne nie odczuwam żadnych bóli, dyskomfortu ani nic w ten deseń. Taki plan da rade?: 3xdt- [...]

Kociszcze dzięki Michę koniecznie ogarnij, bo od niej zależy większa część efektów. Mimo że ostatnio miałam przerwę od siłowni a inny ruch praktycznie symboliczny, to dzięki misce nadal leciało Środowa: Trening: marszobieg: 3_5_2_5_2_5_2_5_2_3 rozciąganie * pogrubiony bieg, reszta marsz Alem zdechlak. Jak na dłoni widać efekty przerwy. Kolka, [...]

[...] biegi poprawiasz krazenie, rowniez w skórze dzieki temu ) To sie wszytsko poprawi daj sobie czas. Cwiczas na plaskij sprobój znależć ruch, ustawienie łokcia w którym cie nie boli, sprawdz wszytskie polozenia od wezszego chwytu po szerszy od wezszego rozsatawienia łokci poszerszy Masuj sobie ten łokiec codzienni to wazne i rozgrzewaj go porzednie [...]

nadwyrężyłem czworoboczny lędźwi. Miałem mieć prześwietlenie kręgosłupa, ale zrezygnowałem. Nie boli mnie kręgosłup, tylko mięsień po lewej stronie. Gdy się pochylam głęboko z wyprostowanymi plecami i skręcam mocno w lewo. Jeżeli byłby problem z kręgosłupem, ból by promieniował i odczuwalny był przy każdej czynności.

[...] NA ROWERKU Trening nawet jak na takie osłabienie to dosyc dobry cieżarów dokładnie wszytskich nie pamietam ale raczej wczoraj więcej niż 50kg nie używałem dziś mnie nadal boli gardło i jestem troche osłabiony ale jesy ciut lepiej niz wczoraj micha: 1.4jajka+50g owsa+dżem+pomidor+jabłko 2,4jajka+olej z pestek winogron+ogórek 3.4jajka+ogórek [...]

[...] NA ROWERKU Trening nawet jak na takie osłabienie to dosyc dobry cieżarów dokładnie wszytskich nie pamietam ale raczej wczoraj więcej niż 50kg nie używałem dziś mnie nadal boli gardło i jestem troche osłabiony ale jesy ciut lepiej niz wczoraj micha: 1.4jajka+50g owsa+dżem+pomidor+jabłko 2,4jajka+olej z pestek winogron+ogórek 3.4jajka+ogórek [...]

Witam mam na imię Joanna mam trzydzieści jeden jestem po dwudziestu dziewięciu chemiach dwa tygodnie temu skończyłam brać chemię od tygodnia zauważyłam że boli mnie serce czy mogą to być skutki uboczne proszę o poradę pozdrawiam i o szybką odpowiedż

mam nadwagę 40 bmi, 40 lat, jestem kobietą, jestem zupełnie zdrowa, nigdy na nic nie chorowałam. 2 lata temu bardzo intensywnie cwiczylam aerobik, od tej pory boli mi lewe kolano, szcególnie po dłuższym spacerze lub cwiczeniach. co robić

Witam wszystkich. Podobnie jak Wy mam problem z barkiem od jakiegoś czasu (po siłowni), jest trochę asymetryczny i boli. Lekarze z NFZ-nie potrafią mi pomóc. Idę prywatnie do ortopedy z polecenia (ale dopiero za 1,5 miesiąca), zrobiłem sobie rezonans. Mógłby ktoś mi wynik zinterpretować? Czy konieczna będzie artroskopia? 1) Ślad wysięku w kaletce [...]

Boli jak sie na to patrzy, a ten kto akceptował cos takiego (bez urazy dla nikogo) ale chyba za bardzo ingerował w swoja gospodarke hormonalna. PS: Jestem ciekawy jak by założył temat z ankieta co wiekszosc ludzi z forum by powiedziało????

cześć kiedy podniosłem moją siostrę coś mi strzeliło w karku nie dam rady obrócić ją w jedną stronę kiedy to robie troche mnie boli kiedy przekręcam ją w drugą stronę wszystko jest spoko i kiedy daje do tyłu też mnie boli powiedzcie czy samo przejdzie czy muszę iść do lekarza i czym to smarować proszę pomurzcie

Mnie najbardziej boli że u mnie na siłce w lato za gorąco a w zimę za zimno - garaż na podwórku. Trzeba zrobić rozgrzewkę na rowerku coby pobudzić krążenie i jazda. Najgorzej jest łapać w ręce zimną sztangę więc czarne cienkie rękawiczki pod spód i potem skórzane treningowe. Wodę do picia podgrzewałem w domu i zawijałem w kocyk zeby przez tą [...]

[...] aktywności: malowanie ściany - 2 godziny koszenie trawy - pół godziny Sen: od około północy do 9 Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 25. dzień suplementacji ) Mam problem, strasznie mi pryszcze powychodziły na plecach. Muszę coś z tym zrobić bo wstyd koszulkę zrzucić a w dodatku boli. Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-08-25 21:02:22

[...] składa się z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie. Pytanie następujące jakim ćwiczeniem najlepiej zastąpić te ćwiczenie ? (strasznie mnie lędźwie boli, a nie chce załapac kontuzji, znalazłem mase filmików jak sie poprawnie robi ale nadal to samo) więc do was prośba [...]

[...] w oddychaniu oraz bolesne odciski na rękach. Używam podkoszulka jako podstawki na ręce. :) WL 3s - to już mam opanowane, wszystko na luzie, mostek robię, jedyne, co mnie boli, to czasem blizna po operacji na barku. Unoszenie wyprostowanych ramion ze sztangielką 2s - na bary nie ma nic lepszego dla mnie, pompa niesamowita. Francuskie [...]

Wczoraj stanalem w klapkach na deskę w której był gwóźdź stary i zardzewiały. Naszczescie w noge wszedl tylko odrobinę tzn. ok. 2-3 mm. ale boli jak ... Rana się zagoiła, nie krwawi już. Przemywałem kilkanaście razy wczoraj i dziś wodą utlenioną. Teraz moczę noge w wodzie z mydłem szarym bo podobno wyciaga brud itp. Tyle że nie wiem co dalej? [...]

w czym może tkwić mój problem. Tydzień temu zacząłem cykl na suplemetnach universala shock+ storm i gdy wezme storma to mnie ostro czyści boli brzuch, mam wzdęcia czy to jest normalne i mój organizm w ten sposób sie przyzwyczaja czy powinienem sie raczej zastanowić o zmianie stacka kreatynowego?